- 问
- 我最近老是脾气暴躁，经常发脾气，还有便秘的症状，总是觉得无缘
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49岁
2016-06-12 21:27 浏览6767次
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病情描述：
我最近老是脾气暴躁，经常发脾气，还有便秘的症状，总是觉得无缘无故的恶心，吃不下饭，真的是很累啊，就去医院检查一下了，医生说是得了更年期综合征啊。医生已经给我开了药啊。不知道这个病应该多吃什么好啊。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
干净你脾气暴躁，便秘，恶心，疲惫看来是进入了更年期，更年期一般女性在45-55岁出现.出现面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱
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指导建议：
你好，更年期综合症可以吃桂圆（干的）桂圆具有开胃益脾，补血，缓解烦躁，开心果、榛子、核桃这三种坚果都具有很好的平和质山药粥山药粥具有益气健脾;改善更年期症状山药有健脾
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