- 问
- 严重肥胖症
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21岁
2018-03-24 09:11 浏览4839次
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病情描述：
我想减肥，可以找不对方法，希望医生可以指导一下，帮我有效的减肥
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好 肥胖只要是脂肪堆积引起的，与饮食，遗传，生活习惯等原因有关，过于肥胖对身体健康影响比较大，容易引起高血脂 高血压等。
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指导建议：
平时注意低脂低盐饮食，不要吃太油腻食物，多喝水多吃蔬菜水果，少吃零食，加强运动锻炼比较好，如游泳，跑步等。
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