- 问
- 我对世界充满绝望,每天哭泣,自残,想死,失眠,崩溃
-
144岁
2020-04-03 11:49 浏览3990次
病情描述:
崩溃的次数越来越多,复杂的心情越来越难控制,为什么小学他们老欺负我,小学家长骂我,打我,老师对我不管不顾,我好累,我真的好累,我尝试过自杀在窗边看着下面的人们,拿着眉刀在胳膊上划,我的情况越来越严重,前俩次我都能控制住,现在只有自残才能解决,现在自残也不管用了,我不敢去医院接受治疗,费用太贵了,可是我真的好累,天天哭泣,想死,做梦都想死,哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
- 答
病情分析:
这种问题是偶然一次出现,还是多次重复出现。如果多次出现,出现人际关系,情绪控制,情绪悲观空虚的问题,必须重视了,这可能对你的生活产生不利影响。
指导建议:
第一,加强体育运动,运动可以帮助你稳定情绪。
第二,进行正念的治疗,具体治疗方法可以在网络上搜索,这对你很有帮助。
第三,加强对情绪不评价的觉察。
第四,到当地精神卫生机构就诊,可以的话,进行心理治疗。
你的年龄还小,是花一样的年龄。是成长路上遇到的问题,不要过于悲观,能够过去,想想自己的优点和亲人。可以去精神科看看,让专业的人帮助咱们。人的生活千姿百态,不要光想一个事情。
-
2020-04-03 16:48