- 问
- 过度追求完美，好像有强迫症
-
228岁
2020-05-05 09:42 浏览6798次
-
病情描述：
大学生，学习做笔记，手写，自己从小就总是这样，做笔记存在强迫心里，一定要干净整洁，一定要看的舒服，一定要面面俱到，（我哭了）能力不允许，时间上紧迫，如果令自己不满意，就撕掉，一般都是不要这个本子了，我已经浪费很多很多本子了，可留着我更难受，总是不断买买买新的，哎，这毛病咋治呢，影响我很多年了。好像有本子控，上高中的时候比较明显，没想到上大学了，还这样子。。。。。
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
病情分析：
根据你描述的情况看。你这种情况像是强迫症，但是不是太严重。建议你去当地的精神卫生中心就医，做个心理测验，确诊一下。以便及时的对症治疗
-
指导建议：
作为你自己，每当有这些想法的时候，要找一个其他的事情来转移下。学会顺其自然的生活。你可以看看森田疗法
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 3回答
- 2回答
- 2回答
