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- 强迫症怎么克服
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21岁
2013-04-21 13:22 浏览6621次
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病情描述：
做一件事明明已经做好了，可是却还是会确认许多次，想好多遍才放心，如整理东西必须很整齐很整齐才罢休怎么克服？ 也没什么疾病啊，症状的话如做事有点慢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
强迫症是一组以强迫症状为主要临床表现的神经症，主要有强迫观念和强迫行为
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指导建议：
目前的抗强迫药物都是抗抑郁药，而抗抑郁药物往往也可以治疗焦虑，有些抗精神病药也可以治疗抑郁、强迫。氟伏沙明，帕罗西汀，一定要长期和足量用药。心理治疗也是必要的
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。运动是最好的身体放松法，全身心投入到运动中去，让整个身体活跃起来。不要把强迫症当成阴暗的秘密一个人默默承担。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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无外显强迫行为和强迫症的治疗方法治疗更困难一些，基本原理相似，只是精神仪式和认知回避不易认识，也更维干预，治疗方法的两种，其一称为”习惯化训练”，另一种称为”思维停止法”，这两种方法实施时还有很多具体细节要注意考虑
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