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- 我失眠有一个月，是失眠抑郁症吗
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2012-10-13 12:00 浏览7275次
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病情描述：
女44去年十月一开始，我有几天是夜里两三点钟就醒，但过一段时间还能入睡。几天后，就是入睡困难，整宿失眠也吃中药调理，但效果不是很好。十一月一日去县城神经科检查，说我是抑郁症。吃米氮平和劳拉西泮两个月，有好转，我就减药十多天，睡眠也好了。最近失眠，还是入睡困难，请求您的帮助
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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晚上睡眠多放松心态，就是不要太在意，能够放松一些，坦然一些，反而就好，你现在克服紧张和敏感，多运动，多带着一些不舒服投入生活里，你越积极生活，结果所有不舒服就都消失了。
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