我这种是抑郁症吗？

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我这种是抑郁症吗？: 2012-09-28 22:48 浏览7565次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

首先树立起工作生活的信心，只有这样，做什么才感觉有劲头；其次制定计划，采取措施，付诸行动，只想不做，不如脚踏实地。多交友多沟通交流；多参加一些活动，以积极的心态去生活。

李文荣

主治医师

已帮助 2911 人

2012-09-28 20:58

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

不知这样的情形出现多久了？是否最近发生了什么生活和情感变化呢？如果感觉情绪、兴趣、意志低落，伴随睡眠和饮食不佳，出现自杀观念，多半涉及抑郁情绪，需要尽快去医院就诊，看是否需要一段时间的药物和心理治疗，帮助改善情绪状态。也可以试着增进人际之间的表达和交流，寻求周围的情感支持和陪伴，试着疏导自己的情绪。能够来这里求助是个不错的开始和尝试，也是一种自救的努力。出现这样的情绪问题，除了家族遗传因素，也涉及早年成长经历和家庭环境的影响。