- 问
- 抑郁症突然严重
- 2013-06-27 06:26 浏览9811次
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病情描述：
三天前，母亲突然心情特别烦躁，不能稳定情绪，不想吃饭，心烦不安，说浑身难受，但是具体不知道哪里难受。以前有失眠的症状，但是一直可以控制，这三天突然非常严重，又不吃东西，家人非常着急
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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每天注意生活要规律，养成良好的生活习惯，每天在11点左右就睡觉。注意调节心态，调节心态很重要，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。注意调节饮食，以清淡为主，火不养心，心不养眠。注意多运动。
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