- 问
- 抑郁症好像越来越严重怎么办
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41岁
2013-07-25 07:08 浏览6089次
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病情描述：
抑郁症，好像越来越严重，但挂号要等很多天，怎么办 失眠，心慌，焦虑
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
yy抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
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指导建议：
抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状，自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用巴比妥类,以药物治疗为主,心理治疗为辅.
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