抑郁症会慢慢好起来吗

18岁

       2013-11-14 18:24      浏览6556次
    病情描述:
    得了中度的内源性抑郁症一年后 近半年来开始好转 每天脑子都会稍轻松些 请问 不用其他治疗 慢慢会好起来吗?怎样加速 已经高三了 抑郁症
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    如果不是很严重会慢慢好转的,可以通过自我心理治疗(1)定位自己,进行近期和远期人生规划,做有意义的事(2)保持对学习的兴趣,学会适应(3)结交知心朋友,建立良好的人际关系,通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦,寻找快乐,保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳(6)学会宽容和爱来看待世界。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2641
    2013-11-14 19:33
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有用(6)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    你目前的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的。
    指导建议:
    建议你积极面对现实的,把事情往好地方想为宜的,积极药物维持治疗,慢慢就会好起来的。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2013-11-14 20:28
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有用(11)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    可以不用药物治疗,不过自己的心理一定要调整好,保持乐观。就会慢慢好起来的。例如高三的学习压力很大,要学会释放压力,不用想太多不开心的事情。
    指导建议:
    若心情有不开心,压抑的感觉,及时找家人,朋友倾诉,寻求安慰或者帮助。不想难过的事情。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2013-11-14 21:28
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