- 问
- 22岁之前从没胖过，过了五年突然变胖四十斤，全是虚肉该如何减肥呢
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26岁
2014-10-21 08:19 浏览7377次
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病情描述：
我今年才26岁，现在有180多斤，而且大部分都是虚肉，肚子也很大，22岁之前我不是很胖的，也就是这几年时间体重才增长上来的，我想知道有什么好的减肥方法吗？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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肥胖是和自己的生活习惯与饮食息息相通的，也可能是激素分泌失调所引起的，也可以去医院做个身体检查，适当控制饮食和积极锻炼。这个方法是最有效果的，减肥没有什么捷径可循，最重要的就是要坚持、坚持、在坚持。
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