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- 如何抑制强迫症
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21岁
2014-10-27 11:15 浏览4790次
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病情描述：
最近几年开始，我觉得自己好像有强迫症一样，东西必须放在一定的地方，有时候还会好几次确认门是不是锁了，最近半年的话情况更加不好，不知道是不是工作压力的问题，有时候晚上想一件事还会失眠，有没有什么好方法可以侄俩的啊，我越是禁止自己去做一件事，情况好像更加严重了，。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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强迫症是一种心理疾病，是一种你自己的执念造成的。严重的话是有可能造成失眠，长期下来对你的身体也是会有伤害的，最好的治疗办法不是克制而是要顺其自然。不要去想或者说去刻意控制自己的病情，你可以把注意力转移到更重要的事情上去，晚上睡觉前，多泡一下脚，有助于睡眠。
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