- 问
- 强迫症的非药物治疔方法有哪些？
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28岁
2014-11-06 08:27 浏览7317次
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病情描述：
总是强迫自己去想一些不应该想的事情，平日感到很苦恼，没办法集中精力投入到工作中，到心理门诊看，医生说是强迫症，已经服药了，现在有没有不用药物的方法？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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首先要自我疏导，去除心里诱发因素，不能总认为自己有病，多亲近自然，培养爱好，多与人沟通，让自己忙碌、充实自己，多帮助他人，会增加社会认同感及存在感。配合去心理门诊，行心理疏通，行为治疗，慢慢会有所改善的。
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