老是失眠，会不会是得了抑郁症？

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老是失眠，会不会是得了抑郁症？: 58岁
2010-03-23 09:48 浏览10726次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好！如果短期出现症状就不是抑郁症而是因为生活缺乏兴趣没有生活意义造成的，所以现在要做的就是让自己重新找到生活的意义。

项洁

主任医师

已帮助 698486 人

2010-03-23 13:08

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，你现在的症状是由于长期的失眠所导致的，晚上休息之前放松情绪，不要给自己太大的压力，太着急了，这样反而会加重你的失眠，治疗是需要一个过程的，首先调整你的睡眠情况，及时到正规的中医院诊治，找出失眠的原因，配合着大夫对症治疗，如果失眠比较严重或失眠时间较长，或者长期治疗方法不当，后期会引起植物神经功能紊乱，导致抑郁症等一系列精神疾病的发生， 1：自己首先养成一个良好的睡眠习惯 ,虽然药物治疗比较快特别是西药,但如果长期依赖药物的话,一是到最后你的药物量一定会越来越大,二是会造成脑萎缩, 2：建议用中医治疗调理，中医标本兼治安全副作用小， 3：平时在饮食上注意多吃点能够对失眠有帮助的一些食物如：小米粥，牛奶，大枣，核挑等。晚上休息前可以先用热水泡脚，最好能泡半个小时到一个小时为佳。如有需要及时联系我们。