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- 有抑郁症，天天忧愁！请帮帮忙！
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2009-12-06 23:29 浏览8200次
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病情描述：
一天到晚总是时想不开心的事，比较悲观，开心不起来．天气冷时就会害怕，怕见生人，跟生人难相处，总是担心别人害她．每次吃一下博乐欣（盐酸文拉法辛胶囊）会好些，但这药常吃了对身体不好，这些天吃点艾叶跟生姜烧的茶身体会好些，天冷的话忧郁得厉害．请各位专家帮助看看吃什么中药会减轻身体痛苦，从而心里的忧郁症也会得到改善？谢谢大家了！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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