- 问
- 关于强迫症的自我治疗方法，效度比较稳定的有哪些呢？
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8个月
2012-07-12 16:47 浏览10521次
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病情描述：
(发病时间、主要症状等)： 发病时间：8个月 想得到怎样的帮助： 强迫症的自我治疗方法 以及有效的康复资讯 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史： 无 因为种种性格因素及外界创伤诱因，近来自觉罹患了强迫性的恐慌情绪，担忧一些可怕的后果，明知很傻，但就是欲罢不能，真的是一言难尽，今天早上起来胸口依然很堵，妄念纷纷，心神不宁， 脑袋发紧， 在工作时也一直时刻挂碍着。 总之不仅有了一些荒唐的强迫情绪还伴随着心境恶劣等，太痛苦了，很想发泄，很想哭。恳请大家给我一些可以缓解燃眉之急的点子吧。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症治疗需要时间长一些，有心理治疗和药物治疗两种，需根据具体病情选择，药物临床上一般采用中医中药治疗，辨证论治，调理气血，滋阴补肾，坚持系统治疗，治疗效果很好。
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