- 问
- 是不是抑郁症?
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16岁
2006-04-09 09:22 浏览6835次
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病情描述：
岁我很自卑,总觉得别人的一切都比我的好.我曾经看过心理医生,结论我不知道,因为是我妈妈和我一起去的,不过后来我看到我妈妈的手机上有给我的班主任发的短信息,说我现在的状况很严重,但是我没在意.每次只要是我情绪低落的时候我就会胡思乱想,就是说每次我情绪低落的时候就很容易的想到死. 每次情绪低落的时候我就会很难受,就好象有两个我一样,一个是理智的我,一个是不理智的我在辩论.这种感觉跟了我4年了,好象随着我的年龄的增长,这种感觉越来越糟糕.还有,每次这样的时候我就会静下心来认真思考,一开始需要几分钟思考就可以转变我的想法,可是现在不行了,我竟然需要几天的时间来冥思苦想,直到那种感觉消失为止,而且在和那种感觉挣扎的时候特别难受,有好多次我真的想死.
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不是抑郁症，你跟我的情况擦不多,不过我患有重病在身. 不像是忧郁,首先你要对自己有信心. 然后放松心情, 朋友,你可外出旅游,这是我以前用的方法,很有效果.不妨试试
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俗话说“心病还须心药医”，绝大多数的抑郁症病人病前有一定的诱因（如挫折、遭受不幸等），同时在出现情绪抑郁、低落过程中产生悲观。失望和孤独、无助感。这些情况，一般来说可以用心理治疗即所谓的“心药”来处理。因为根据国外近20年来的临床研究发现，相当一部分的抑郁症病人经过心理治疗或多种治疗方法（合并药物）的处理或帮助可以得到治愈或缓解。如美国曾作过一项大样本的随访研究，发现人际心理治疗和认知行为治疗对抑郁症门诊病人的疗效与三环类抗抑郁药（丙味酸）相似，有效率为60％80％。 心理治疗对抑郁症病人来说是比较合适的，首先，因为它不会产生像药物治疗和电休克治疗所致的生理副反应，因此对那些药物副反应明显或害怕微电休克治疗的病人来说比较适用。第二，临床上约有10％30％的难治性病人，即对药物没有疗效的抑郁症可以合并心理治疗以取得效果。第三。药物可以治疗抑郁症状，但停药后相当一部分病人仍会复发或在今后的生活中遇到挫折又会出现抑郁，而心理治疗可以教会病人如何去面对和适应挫折，调节自己的心理平衡，即所谓的“吃一堑，长一智”，提高病人的心理和社会适应技能。另外，临市上药物和电休克的治疗效果在4～6周内便出现，而心理治疗的效果则是在6～8周后出现，即它的疗效出现时间较慢，但疗效较稳定。不要因为2～4周未见疗效而放弃心理治疗。 根据不同的抑郁表现和临床医生的擅长，可以选用不同的心理治疗方法。这就像溃疡病的治疗，可以用西药，也可以用中药或外科手术治疗一样。如果病人一直是郁郁寡欢、悲悲切切，像《红楼梦》中所述的林黛玉式的抑郁性性格的话，可以采用支持、安慰或心理动力学的治疗，着重消除自卑心理。提高自信。如果病人表现为不善交际，与领导和同事关系相处不好，孤僻、退缩和与社会隔离，可以采用社交技巧训练、人际关系指导，帮助其学会如何与人交谈和交往，同时认识到人是社会性的，不可能孤立于社会而生活，每日要与人打交道，从而提高病人的社会适应性和交往能力。如果病人因为婚姻矛盾、家庭破裂等出现的抑郁、悲观和绝望，可以考虑采取夫妻指导、家庭关系咨询协调，以及性心理等方面的心理治疗，解决处理婚姻和家庭问题，从而缓解抑郁症状。表2列出了一些常用心理治疗方法对不同抑郁症状的适应指征。 当然，心理治疗也不是万能的，对一些严重的抑郁症病人来说，登先是药物治疗或电休克治疗，然后再考虑合并使用心理治疗的方法。另外，需要注意的是，心理治疗并不排斥其他治疗方法的应用，尤其是药物治疗，倘若与药物治疗合用，对抑郁病人往往会起到事半功倍的叠加效用。
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抑郁症的三大主要症状判断抑郁症的标准 很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。 ●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。 ●思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。 ●运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
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抑郁症是符合生物—社会—心理的现代医学模式疾病的典型代表之一，其发病原因很多。诱因是不良的社会、心理性生活条件。人生活在社会中，其寿命、健康和疾病无不与之息息相关，人们观察、烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等，这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。生活条件包括社会、文化和客观环境的变化，婚姻、家庭、个人身体状况和人际关系的变化、经济条件的变化、个人学业、学业上的成败等。生活中凡能造成强大的精神压力，严重的精神创伤，或不愉快的情感体验等条件都可成为心理因素。 你不是抑郁症，自己放松一下心情，多和朋友谈心。不要自己折磨自己好吗？大胆地去做自己想做的事，不要造成那样的心里负担。
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其实人本来就有很多的自我的。有理智的也有不理智的。理智的自我和不理智的自我会经常因为一些问题进行辩论。有的时候理智的自我能胜利。有的时候不理智的自我能胜利。一般人在很小的时候多数都是不理智的自我大多都是胜利所以哪个时候就显的很幼稚。可是随着年龄的增长理智的自我逐渐胜利的时候也就是一个人成熟的过程。这个时候其实需要很多的问题去处理只有这样才能在失败中找到成功教训，当人很成熟的时候理智的自我的胜利就辉煌一些。其实每个人都要经过这样的过程的。好好的把握每次的考验吧，你一定会成功的。这跟忧郁症没有关系的。
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抑郁症表现轻重不一，症状千姿百态，常用的治疗方法有： (1)药物治疗：应根据不同的症状选用不同的药物。 ①对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林，每日剂量150～300mg，分2～3次； ②对表现迟滞、违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪，剂量同阿米替林； ③对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平，剂量同阿米替林； ④对伴有强迫和惊恐障碍的抑郁症病人选用氯丙咪嗪，剂量为每日100～200mg，分2～3次服用； ⑤对伴有焦虑和众多体诉的抑郁症病人选用三甲丙咪嗪，剂量同阿米替林； ⑥对伴有焦虑和睡眠障碍的老年抑郁症病人选用马普替林，剂量同阿米替林； ⑦对伴有迟滞和退缩的抑郁症病人选用帕罗西汀，剂量为每天上午20～60mg； ⑧对伴有强迫和恐惧的老年抑郁症病人选用氟西丁，剂量为每日上午20～60mg； ⑨对内因性或药源性抑郁症病人可选用单胺氧化酶抑制剂，剂量为每日50～100mg，分2～3次服用； 10?对伴有幻觉、妄想等分裂症症状的抑郁症病人应合用抗精神病药物，如舒必利或奋乃静，一般中等剂量即可； ?11?对伴有明显迟滞、退缩的抑郁症病人可选用中枢神经兴奋药，如利他林、匹莫林等； ?12?对难治性抑郁症病人可合并丙戍酸盐治疗； ?13?对更年期抑郁症病人可合并激素治疗。 (2)电休克治疗：对抑郁症病人存在木僵和强烈自杀言行者，电休克可收到立竿见影之效果。另外，对难治性抑郁症病人也不失为一种有效的治疗手段。 (3)睡眠剥夺治疗：主要用于内因性抑郁症和难治性抑郁症。其方法是让病人治疗日保持觉醒(必要时可午休30～60分钟)，晚上通宵不眠；次日白天继续保持觉醒，且不准午休，直到晚上睡眠为止，作为一次治疗，每周治疗2次，8～10次为一疗程，老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法。?
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