青春痘应该怎么才能去掉呢?

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青春痘应该怎么才能去掉呢?: 2007-12-29 15:50 浏览9809次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

■痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘. ■另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘.这个原因在青春期的时候比较常见.激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况. 【简单版】：患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助. 【完全版】：痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病.俗称“粉刺”、“青春痘”.本病原因复杂，机理尚未明了.一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关.痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈.中医称之为“肺风粉刺”. 治疗建议 ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个.洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次.功效清热，润肤.适用于痤疮的辅助治疗. ◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次.清热解毒，祛火.可辅助防治痤疮. ◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用.每次吃10克~15克，每日2次.功效清解肺热，化痰止咳.适用于痤疮、酒糟鼻等.服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类. ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克.将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程.功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮. ◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克.先将前3味煮汤，去渣后入粳米煮成粥.每日1剂，连用30日.适用于痰淤凝结者所致的痤疮. ◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量.将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用.每日1剂，连用30日.适用于防治痤疮. ◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克.将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之.每日1剂，早晚2次吃完.连用7日.对脾胃痰温所致的痤疮有效. ◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量.洗净白鸽肉，剁成肉呢.洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀.每日1剂，分2次食用，5~8剂为1个疗程.具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效.适用于皮肤有感染、脸生粉刺者. ◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克.将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃.每日2次.具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效.适用于防治痤疮. ◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量.先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用.每日1~2次.有清热解毒，防治粉刺功效. ◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量.将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服.每日1~2次.具有清热解毒、杀菌功效.适用于防治痤疮. ◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮.每日3~5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用. ●注意事项 ◆1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物. ◆2.不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水. ◆3.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快. ●日常清洁 ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂.不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激. ◆2．不能过度清洁皮肤.因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环. ◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品. ◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽.要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴4周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸. ●化妆遮盖朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计. ●遮瑕霜准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉. 记住前后顺序： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜. 2．用手指把遮瑕霜推开. 3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久. ●遮颊小贴士： 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了. 2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖. ●除痘遮瑕笔使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离.使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果. ●个性化妆将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法.首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用.◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣.◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性.◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷. ●从生活起居做起 1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等. 2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏. 3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品. 4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘. ●抗痘产品推介： ★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少. ★2．ORLANE平衡油脂系列清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的.该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用. ★3．纪梵希油性及混合性保养品系列洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之痘的劲敌.