- 问
- 强迫症有什么最佳治疗方法啊？
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2014-09-15 17:54 浏览7320次
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病情描述：
最近不知道是名字回事。不知道是工作压力太大，还是怎么。总是强迫自己做一些自己都不想做的事，而且不做完就不能停，去医院检查医生说我着是强迫症。我想知道应该怎么治疗啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
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