- 问
- 治疗抑郁症有哪些办法啊？
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2014-09-14 19:37 浏览9091次
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病情描述：
我患上了抑郁症，因为自己的宝宝患有一个月就要出生了，现在的我很是紧张啊，还有自己每天会焦虑很多啊，导致非常的紧张啊，我不想这个病带给宝宝啊。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，如果遇到了不开心的事情，不要一个人的憋在心里，要说出来，可以和家人朋友沟通，一起找寻问题的解决方法，否则长时间压抑在心里会对心理健康非常不好。平时多参加写户外活动，多参加些娱乐活动，这样对我们的心理健康很有好处，可以让我们保持身心健康的快乐发展，可以让我们保持好心情。
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