- 问
- 白癜风如何自我保养呢?
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2014-12-07 01:02 浏览10365次
病情描述:
想不通,我是一个平时很注重自我保养的人,为什么就会得白癜风呢?白癜风到底如何自我保养呢?
- 答
养成良好的饮食习惯、及时调节心理、适当进行体育锻炼等,对白癜风都能起到预防的作用。白癜风患者在精神方面要多加注意,白癜风护理保健首先患者要注意调整情绪,保持乐观的心态,不要焦虑、恐慌,求医心切而导致有病乱投医,这些都会影响正常的治疗,同时这些消极情绪得不到及时调整,会导致神经内分泌失调,对白癜风患者的病情十分不利。白癜风患者在饮食方面要合理调整,患者要注意调整饮食结构,牢记饮食禁忌,平时多进食高能量、高蛋白、维生素B族含量高的食品,少吃或不吃过酸、辛辣等刺激性食物,或羊肉、海鲜、葱、蒜、辣椒等发物以及富含维生素C的水果、蔬菜,患者可以多食用一些豆制品多肝脏等。
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2014-12-07 01:04