- 问
- 类似强迫症
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2009-08-20 14:00 浏览8635次
病情描述:
好像太重视学习,我想干什么,脑子偏不让我干,想看一个地方,眼睛就看另一个地方,老感觉有声音提醒自己不要看那里
- 答
森田疗法是治疗强迫症的最好方法,也就简单的说就是“顺其自然”.在生活中,很多患者对“顺其自然”理解不够深或者是错误的理解,因而治疗就是无效的,甚至对这种疗法是否有效产生了怀疑,象你这种病情,你不想做偏做,倘若你接受它存在,并知道它是毫无意义的事,不理会它,它就不会对你有什么影响,反之,你注意这种事,你去和它抗衡,那么你就被它束缚了.希望你能明白,我说的这种方法,不能讲的很复杂,希望你能好起来
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2009-08-20 15:06