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- 治疗和预防抑郁症的方法有哪些呢？
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2014-10-11 17:12 浏览6553次
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病情描述：
你好:我在最近总是情绪低沉，精神恍惚，说过的话和做过的事很快就忘记了，去医院检查说是患了抑郁症，请问该怎么治疗呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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建议你户外活动，感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持12个小时，就可以排解阴霾的心情。就是多吃营养美食。
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