- 问
- 女友有强迫症怎么回事啊?
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2014-11-30 18:47 浏览8287次
病情描述:
我的女友有强迫症,她这个病严重影响了我的情绪,我想问问女友这样要怎么办啊?强迫症严重了会怎样啊?能治疗吗?
- 答
你好!如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,由这些想法带来的焦虑,只要平静的等待焦虑自然会过去的。允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,当焦虑来时,接受它,继续做自己的事情就可以。如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议你还是要及时向专业机构求助。
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2014-11-30 19:56