- 问
- 抑郁症应该怎么医治？
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2014-10-10 06:22 浏览8354次
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病情描述：
最近自己情绪很低落，老是感觉不到愉快的感觉，原先很热衷于做运动的，现在什么都不愿意做了，也不愿意上班，特别是最近连楼梯都不愿意下了，去医院确诊为抑郁症，该怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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关键要注重心理调节，自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律，坚持体育锻炼.广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
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