患有抑郁症该注意些什么?

       2014-12-12 06:44      浏览10364次
    病情描述:
    我发现我最近变得很不正常,总是想的很多,晚上通宵失眠,睡不着,对小事很容易烦,自己控制不住自己,总是乱对别人发脾气。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,患者可以找些事情做,分散精力:有人患上抑郁症后,什么也不想干,觉得什么也没意思,整天不出门,也不愿意和别人多说话,为此更加孤僻。治疗抑郁症应该注意什么呢?其实,正确的做法是要勇敢地走出去,多和人交流,尽量找些事情干,一来锻炼了身体,二来分散了注意力,这样就不总盯着自己的病了,反而对疾病的康复有好处。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2643
    2014-12-12 05:45
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