- 问
- 强迫症如何自己治疗?
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2014-10-24 16:59 浏览7345次
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病情描述：
我总是不停地提醒自己做事要做到完美，买东西也是的，一定要最好的，有股子强迫症，现在每天最不能忍受自己的就是总是强迫自己去想一些以前的事情，很苦恼，请问医生强迫症需要自己如何治疗？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑，对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度，一定要顺其自然，这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。
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