- 问
- 抑郁症的预防方法是什么呀？
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2014-12-03 20:29 浏览3991次
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病情描述：
我以前有过一次抑郁症的发作，那是半年前，我那是不知道自己是抑郁症，然后持续了好几周的时间之后看了心理医生了，结果医生说我是抑郁症，给我调整好了，我担心会不会复发。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！预防抑郁症其实非常简单。首先您应多做一些自己最感兴趣的事情，做事情应该有一些合理的规划，按时吃饭，约会，等等。准时往往会令人心情愉悦，交一些让您心情愉快的朋友，经常和朋友交往也是远离抑郁症的一种好办法。
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