冬季如何预防宝宝感冒

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冬季如何预防宝宝感冒: 10岁
2009-12-23 10:57 浏览4659次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好.宝宝应该是得了风寒感冒. 感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒. 具体如下风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等.风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞,流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红,干,痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快. 指导意见风寒感冒其实只要想办法出汗就行.比如喝热茶吧,别太浓.还可以喝葱白,生姜汤. 宜进食藕粉,牛奶,稀饭,米汤,新鲜蔬菜和水果. 感冒时饮食要清淡. 室内空气要新鲜,注意通风.注意事项风寒感冒忌用桑菊感冒片,银翘解毒片,羚翘解毒片,复方感冒片等. 婴幼儿身体还未发育成熟,容易患上感冒.很多父母经常会给他们使用各种保健品,以期能够预防感冒.其实,预防感冒不见得一定要采用这种方法.研究证实,有些食物就具有抵御感冒的功效. 注意补充维生素A 幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒.经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子,胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处. 富锌食物富锌食物有助于人体抵抗感冒病毒,可直接抑制病毒增强,增强细胞免疫功能,特别是吞噬细胞的抗病毒作用.锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富. 富铁食物动物血,奶类,蛋类,菠菜,肉类等都是铁含量非常丰富的食物.体内缺铁时,会使免疫细胞的功能被削弱,而富铁食物可促使免疫细胞的功能恢复.需注意的是,补充铁要适宜,过量补铁尤其是铁强化食品反而有害无益. 红色果蔬西红柿,红苋菜,红辣椒,红萝卜,红枣,红薯等红色食物中,富含β胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用.这些红色植物含特殊物质抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒. 鸡汤鸡肉内含半胱胺酸,它能够促进呼吸道内的黏液排出,能够有效快捷地畅通气道. 茶水漱口日本科学家发现,茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用.经常用茶水漱口,儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上,将杀死病毒,防止感染.乌龙茶,红茶都含有儿茶素,以绿茶预防流感的效果最好. 生吃大葱葱含胡萝卜素,维生素B,维生素C及铁,钙,磷,镁等矿物质外,还含葱辣素,具有较强的杀菌及抑制细菌,病毒的功效,吃生葱有预防及治疗感冒的作用. 大蒜大蒜所含的物质不仅能消灭某些细菌,还能抑制一些真菌和病毒.流感流行时,除可生吃大蒜或醋蒜外,还可将生大蒜捣烂,加10倍水,取其汁液点鼻用,也可起到预防作用. 玉屏风茶黄芪10克,白术6克,防风6克,乌梅1个,放保温杯中,开水冲泡,当茶饮用,喝完后再倒入开水翻渣,1天1剂,有助防感冒及增强抗病能力. 黄芪能增强机体免疫功能.黄芪及其多糖,皂苷等成分可明显提高非特异性免疫功能;对体液免疫,细胞免疫等均有促进或增强作用.隔日以黄芪15克水煎服,10日为一疗程,停5日再行第二疗程,可有效减少感冒的发病.防风,白术均有明显增强机体免疫功能的作用. 红枣水体质比较弱的孩子,家长可以经常自制一些“红枣保健饮料”给孩子喝,有助于提高免疫力,预防感冒. 保健饮料的做法很简单,可以用太子参(15克)加红枣(7~9个)或者红枣加黄芪(15克)煎水,让孩子代茶饮用,然后把红枣吃掉,有很好的益气,健脾,补肺固卫的作用.而且味道淡淡甜甜的孩子容易接受,常喝这种“保健饮料”可以使孩子胃口好,身体壮. 祝宝宝健康!

连美玲

主任医师

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2009-12-23 11:02

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

随着冬天的到来,又到了宝宝感冒的高发期.妈妈应该多了解一些防病,治病的简单常识,在寒冬的日常生活中注意预防宝宝得病.另外,如果宝宝身体有什么不舒服,妈妈以大致有个判断,采取正确的处理方式,护理好我们的宝宝.冬天的感冒分为两种一种是因为妈妈护理不当引起的伤风感冒；一种是因为孩子年龄太小,自身的免疫机能还不完善,由流感病毒引起的感冒.由于孩子年龄太小,身体不舒服,自己是不会说,妈妈们怎么判断宝宝感冒了呢?感冒一般的症状是发烧,咳嗽,流鼻涕,腹泻,呕吐等一些的症状.3个月以内的宝宝患感冒时,由于鼻子不通气而用嘴呼吸,孩子会表现出烦躁,哭闹.严重的感冒还会引起吸吮困难或拒绝母乳.一旦宝宝出现感冒,父母一定特别着急.那么,妈妈们怎么才能护理好宝宝,让宝宝尽快的好起来? 第一,休息.要让宝宝充分的休息.宝宝越小越要注意休息,等到症状消失后再让他们恢复活动,如果宝宝发热,就应该要卧床休息.宝宝睡眠时尽量要侧卧,尽可能保障一侧鼻腔通畅,避免张口呼吸. 第二,室温.保持室内温度的恒定,要开窗通风增加一些新鲜的空气.现在家里暖气都特别的热,可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集. 第三,体温.如果宝宝的体温在38度以上,妈妈要第一时间带宝宝去医院.如果宝宝体温稍高,其它没有什么不舒服的,可以暂时不用处理；如果宝宝高烧,妈妈们一定要注意降温开始先可以用物理降温,用冰袋放在宝宝的额头上还有大血管行走的地方.妈妈们要注意冰袋要用毛巾包起来,不然会冻伤了宝宝,也可以用蘸了温水的毛巾给宝宝擦拭,擦拭要沿着胳膊,腿等部位大血管的走向擦,多擦洗几遍,这样也能降低体温. 第四,喝水.让宝宝多喝水,这样可以有效补充体内的水分,还可以利尿散热,快速的排除体内的毒素.也可以让大一点的孩子喝一些橙汁,增加维生素C,起到一个辅助治疗的目的.在孩子感冒期间,也尽量少喂母乳,以免溢奶,引起肺部的感染.多给宝宝吃一些清淡易消化的流质半流质食物,切忌给孩子吃高营养高蛋白的食物. 第五,注意.宝宝如果感冒症状特别严重的话,一定要去医院治疗,听从医生的治疗方案,一定要按照医生给的剂量和时间喂药.去医院看病前,最好也不要吃药,以免掩盖病情.但是,妈妈们要注意不能随便给宝宝吃药,也不能私自给宝宝换其它药物.在感冒的过程中妈妈如果发现宝宝有其它异常的情况,一定要及时报告医生指导意见请针对提问者想得到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问,敷衍式的回复,不计入工作成绩!

王营

主任医师

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2009-12-23 12:09

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

1. 保持空气流通,开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的. ２.穿衣要适度； 3.坚持户外活动４.注意饮食,冬季空气干燥,家长要鼓励宝宝多喝水； 5,避免接触传染源家长要尽量少带宝宝去人多,空气污浊的地方. 指导意见你好,宝宝感冒了家长要密切观察宝宝的病情变化,对发热宝宝要注意惊厥先兆,警惕高热惊厥的发生.已有过高热惊厥的宝宝,要在医生的指导下服用“鲁米那”,预防高热惊厥再度发生.如果发现宝宝口腔内有疱疹或皮肤上有皮疹也需及时看医生.

尹忠诚

主任医师

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2009-12-23 13:02

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

冬天的感冒分为两种一种是因为妈妈护理不当引起的伤风感冒；一种是因为孩子年龄太小,自身的免疫机能还不完善,由流感病毒引起的感冒. 指导意见宝宝如果感冒症状特别严重的话,一定要去医院治疗,听从医生的治疗方案,一定要按照医生给的剂量和时间喂药.去医院看病前,最好也不要吃药,以免掩盖病情.但是,妈妈们要注意不能随便给宝宝吃药,也不能私自给宝宝换其它药物.在感冒的过程中妈妈如果发现宝宝有其它异常的情况,一定要及时报告医生.

李胜开

主任医师

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2009-12-23 13:16

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

一般常见的感冒分为风寒感冒和风热感冒两大类,冬天里的感冒以风寒感冒为主,每次寒流一来,患感冒的宝宝就增多,所以,冬季预防感冒一是要及时给宝宝增添衣服,晚上睡觉时不要受凉,二是要让宝宝多吃一些温热的易消化的食物. 一,及时给宝宝增添衣服冬天,经常看到一些宝宝捂得严严实实,特别是一些体质弱易感冒的宝宝,其实,宝宝的体质越捂越差.“若要宝宝安,常带三分饥和寒”,这是自古传下来的经验,宝宝的新陈代谢特别旺盛,而且他们又喜爱活动,容易出汗,这时毛孔大开,若遇到冷风,寒邪很容易侵入体内造成宝宝感冒；而宝宝适当少穿一些,活动后也不容易出汗,这时宝宝如果遇到冷风吹,因毛孔都处在紧闭状态,冷风就很难直接入侵体内,对身体的伤害不是太大,宝宝常常会打几个喷嚏,流清水鼻涕,这时家长只要及时给宝宝喝些温开水,避免直接吹风,症状就能很快缓解. 宝宝该穿多少衣服,年轻的父母很难掌握,宝宝的小手就能说明一切.小手温热说明穿得正好,小手出汗了就说明穿多了,小手发凉说明一是穿少了,二是已经受凉了,要及时增加衣服并吃一些温热的食物.一岁半以内的宝宝,囟门还没完全闭合,天冷了应戴帽子,避免头部受凉.还有一些家长会给宝宝穿上厚厚的棉背心,而两个膀子却只穿着薄薄的毛衣,表面上看宝宝没受凉,但长期下去宝宝仍会生病.我们手及手臂上有两条经络,一个叫手太阴肺经,一个叫手阳明大肠经,它们是连着肺,气管,咽喉,鼻子等器官的,而手臂长期受凉,肺,气管,咽喉,鼻子抵抗力自然就会下降,使得宝宝常常感冒.长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝,90%就是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的.还有的宝宝受凉感冒多数都与晚上睡觉蹬被子有关,为了不让宝宝受凉,家长最好给3岁以内的宝宝缝一个睡袋,在睡袋的两侧加上两只封好口的袖子,袖子的厚度和被子和厚度要一样,可根据季节的不同缝制不同厚度的睡袋.3岁以后的宝宝就让他睡在睡袋里,将睡袋开口处的一边缝死,另一边用两个襻子扣好,边上留出一个小口,这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人的手,就不会因为完全藏在被子里而感觉太孤独了. 二,在寒冷的冬天,家长经常给宝宝吃以下食物,能有效地预防和治疗感冒. 1.羊肉冬天,宝宝和老人都应多吃羊肉,不但可以增加热量抵御风寒,补养气血,还能增强机体的抵抗力和御寒能力.家长可以制作各种羊肉菜肴,如红烧羊肉,羊肉汤,羊肉粥,羊肉丸子等,每周让宝宝吃上2～3次.羊肉容易消化吸收,所含的钙质,铁质高于猪肉,对咳嗽,气管炎,哮喘,贫血和营养不良的宝宝也非常有益.另外,涮羊肉和烤羊肉不易消化,尽量让宝宝少吃.[2.鸡汤根据医生和营养学家的研究,鸡肉,鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可有效增强身体对感冒病毒的抵抗能力.更重要的是,其所含的某种特殊化学物质,能极好地增强鼻咽部的血液循环和鼻腔的黏液分泌,母鸡肉和鸡汤中的脂肪对小儿支气管炎和痰多有意想不到的疗效.因此,感冒初起时,吃鸡肉,喝鸡汤可以有效消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢复正常状态,从而达到不治而愈的效果,在冬天经常给宝宝吃鸡肉,喝鸡汤也能起到增强体质预防感冒的作用.人们习惯用老母鸡炖汤来进补,老母鸡不但能补气补血,还能祛风.但是,老母鸡肉质坚韧,不易嚼碎,给宝宝最好选用童子鸡,鸡肉细嫩,松软,易于消化吸收,而且给宝宝喝的鸡汤要清淡一些,不要太浓.另外宝宝喝的鸡汤里不要加任何补品,如红枣,枸杞子,天麻,人参等,喝纯鸡汤就可以了,这一点家长一定要注意. 3.“神仙粥” 制作方法糯米煮成的稀饭一小碗,加入生姜2～3片(成人5～6片),煮10分钟后再加入带须的大葱一根(成人2～3根),煮5分钟后,再加入米醋3～4勺(成人可多加些,勺是吃饭用的小勺),搅均匀后,趁热吃粥,小孩可以不吃生姜和葱(成人最好都吃).此粥发汗的效果非常好,对治疗冬天受风寒着凉引起的感冒有很好的治疗效果,出汗后一定要多喝水,并及时更换潮湿的衣服,严重时可以多吃几次. 指导意见柴黄颗粒小儿感冒宁糖浆,小儿保泰康颗粒,小儿热速清口服液;小儿感冒冲剂都行可经常给孩子翻身或拍背,一则促进肺部的血液循环,二来使支气管内的痰液松动而易于排出.拍背的方法如下病儿侧卧或抱起侧卧,家长五指微曲成半环状,即半握拳,轻拍病孩的背部,两侧交替进行.拍击力量不宜过大,由上而下,从外向内,依次进行.每侧拍3~5分钟,每天2~3次. 咳嗽千万不要乱用药,否则后果不堪设想! 咳嗽是人体的一种保护性反射,呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外,起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用.然而,有些年轻父母发现孩子稍有咳嗽,便急于给孩子喂各种止咳药,止咳糖浆,止咳药进入人体后能迅速作用于咳嗽中枢,产生强有力的止咳效果.这种作法虽可暂时缓解咳嗽症状,但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内,继发细菌感染,严重时出现胸闷,呼吸困难,甚至引起肺不张,心力衰竭而危及生命.所以,在未明确孩子咳嗽原因之前,切莫乱喂止咳药. 如果患儿在咳嗽的同时,伴有明显的炎症现象,如发热,痰色黄而粘稠,血常规白细胞增多等,则应及时在医生的指导下应用抗菌药物

项洁

主任医师

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2009-12-23 13:25

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

第一,休息.要让宝宝充分的休息.宝宝越小越要注意休息,等到症状消失后再让他们恢复活动,如果宝宝发热,就应该要卧床休息.宝宝睡眠时尽量要侧卧,尽可能保障一侧鼻腔通畅,避免张口呼吸. 第二,室温.保持室内温度的恒定,要开窗通风增加一些新鲜的空气.现在家里暖气都特别的热,可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集. 指导意见白酒擦身用铜钱,硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸,曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓.汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈. 可乐煮姜鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好. 菊花饮菊花6克,开水冲泡代茶饮. 葱白饮大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮. 我回答如果对您有帮助,别忘了及时采纳哦!祝你健康!