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- 二型糖尿病如何减肥重点
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27岁
2010-03-31 01:11 浏览8749次
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病情描述：
二型糖尿病如何减肥 重点 二型糖尿病如何减肥 重点
- 相关问题
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏的状态。 指导意见 2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏的状态。 指导意见 1、对于大部分病友来说，适当运动是最经济、最安全的降低血糖、减轻体重的方法 2.控制饮食 (1)主食是碳水化合物、维生素、膳食纤维的主要来源，包括谷类、薯类等。每日应食用4～6两(部分身材偏高、偏瘦，体力活动偏大的病友可以增加到7两)。 (2)肉蛋奶是蛋白质、脂肪、维生素的主要来源，包括猪肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾、蛋、牛奶等。不选动物皮和内脏。每日1个鸡蛋，半斤奶、3两精瘦肉(或4两鱼、虾)。 (3)蔬菜是维生素、无机盐、膳食纤维的主要来源，包括各种带叶、茎的蔬菜，如白菜、菠菜，生菜、油菜、冬瓜、芹菜、莴苣等。每日不少于1斤。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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减肥最好选择控制饮食，对身体没有伤害 指导意见 你好，建议你选择控制饮食，这是最好最有效的减肥方法了，对身体也没有伤害，祝你健康！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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如果是一个2型糖尿病确诊了的话，根据你的描述，可以换一下药物，使用二甲双胍可以起到减肥的作用。 指导意见 不过关键是要自己锻炼一下，这个还是最关键的，肥胖是糖尿病的一个重要影响因素，所以要尽量减轻一下体重。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏的状态。 指导意见 1、对于大部分病友来说，适当运动是最经济、最安全的降低血糖、减轻体重的方法 2.控制饮食 (1)主食是碳水化合物、维生素、膳食纤维的主要来源，包括谷类、薯类等。每日应食用4～6两(部分身材偏高、偏瘦，体力活动偏大的病友可以增加到7两)。 (2)肉蛋奶是蛋白质、脂肪、维生素的主要来源，包括猪肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾、蛋、牛奶等。不选动物皮和内脏。每日1个鸡蛋，半斤奶、3两精瘦肉(或4两鱼、虾)。 (3)蔬菜是维生素、无机盐、膳食纤维的主要来源，包括各种带叶、茎的蔬菜，如白菜、菠菜，生菜、油菜、冬瓜、芹菜、莴苣等。每日不少于1斤。
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