抑郁症，该怎么解脱？

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抑郁症，该怎么解脱？: 25岁
2009-09-16 03:31 浏览5745次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”.几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常,快乐的生活.以下是常用的治疗方法：（1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物.由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药：舒肝理气,健脾化痰,解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径. （2）心理治疗：在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯,是一种辅助的治疗方法. （3）情趣治疗：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度.

闫志凌

副主任医师

已帮助 697386 人

2009-09-16 01:33

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有用(2)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你第二次补充提问是早醒,和度日如年感,更能证明是抑郁症. 抓紧时间进行药物治疗吧. 帕罗西丁25毫克,早服,劳拉西1毫克,晚服.起始有嗜睡,七天缓解症状,14天就可以治愈.配合自我心理疏导,放松锻炼效果更好.

滕一农

主任医师

已帮助 698409 人

2009-09-16 01:42

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有用(15)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

我自己寻找了一下心病的主要原因,一是,基本没有朋友可以真心沟通交流,长期呆在家里以防外出被抢劫;二是,工作一直不如意,从毕业到如今,造成了信心丧失,自卑至极!现在对什么都没有兴趣了,包括我之前的特长爱好;三是,我总想逃避,也总在逃避,我讨厌现实的压力,想到一个自己喜欢的地方躲起来生活,与世无争,只要能活着,快乐地活着就可以了,不想锦衣玉食. 指导意见这个情况是抑郁的表现的,你应该多交朋友,多喝朋友交流,把自己的内心话说出来,这样就可以得到很好缓解的,同时多去帮助别人,这样可以养成良好的习惯的,对于杞人忧天的情况可以得到缓解的.你的耳鸣可以通过口服西比灵,丹参滴丸,通窍耳聋丸来联合治疗,这样就可以得到很好效果的. 生活护理多交朋友,多出去走走,多帮助别人,这样就可以得到缓解的.

阎静

住院医师

已帮助 697699 人

2009-09-16 03:19

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有用(7)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好! 可以跟家里人沟通,如果有被抢劫的经历,或者观看电视上所说的,那么完全没有必要,想想汶川地震,其他天灾人祸,都是人们想不到的,干嘛要去担心没有发生的事呢,弄得自己碍手碍脚,工作上慢慢来,容易满足现实生活,不要太要强了,频繁变换工作,可能造成自卑,建议从小事做起,寻找信心.建立了自信,慢慢会有兴趣的,一切都是连锁反应.祝早日走出来,出去看看外面的天空.

赵力

主任医师

已帮助 698665 人

2009-09-16 05:45

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有用(6)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

杞人忧天,外出怕抢劫抑郁症负性认知自卑,无兴趣,情绪低落耳鸣,胸闷,呼吸困难交感神经系统激活指导意见是抑郁症就应当积极进行抗抑郁药物治疗,而且还有明显的交感神经系统激活症状,单纯的心理治疗,很难解决交感神经激活的症状. 建议您药物治疗＋心理治疗. 药物如帕罗西丁＋劳拉西泮,心理治疗主要是认知治疗（需要心理咨询师辅导,一周会面一次,812次可以纠正负性认知）. 生活护理自己应当积极进行心理疏导,放松身心,多从乐观角度考虑问题.