- 问
- 运动后头晕
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19岁
2009-09-20 04:44 浏览5761次
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病情描述：
下午跑步等运动后,会头晕,且持续时间很长.做血常规检查,不会贫血,也不会低血糖.血压正常 大概有23年
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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引起运动时头昏,头晕或头痛的原因大致有以下几类. 1,缺乏锻炼者从事激烈运动.平时出现头昏或头痛,同时还有脸色苍白,气喘,恶心,呕吐,肌肉抽筋等症状.这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应.呼吸节律不好,使体内出现氧不足,也会发生头晕.有时病后过早参加激烈运动,疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛,都可引起昏,头晕,头痛等一系列症状.应该提出的是,原先在锻炼时不出现头昏,无力等症状的人,而现在出现这些症状,并伴有食欲减退,睡眼不佳,气短,多汗,血压增高和运动成绩下降等现象时,就应该引起警惕. 2.体内热量不足的表现.当头昏,头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时,尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时,其原因可能与体内热量不足,血糖含量降低有关.所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕,无力,出汗等就是这个道理. 3.由于一些疾病引起的.患慢性鼻炎,鼻窦炎,内耳疾病,贫血,高血压的人,在运动时可出现头昏,头晕或头痛.在青少年中,尤其女青少年,运动时出现头晕,脸色苍白,心慌等症状时,常常与血色素较低有关.对这类原因引起的头昏,头晕等症状,主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因. 指导意见 从上面叙述的原因可以看出,运动时出现的这些常见症状是可以预防的.其预防的原则和处理办法主要有 （1）加强全面身体锻炼. 许多例子说明,不少人出现头晕等症状常与体弱,全面身体锻炼不足有关.所以加强身体的全面锻炼,是预防的重要因素. （2）作好准备活动和整理运动. 准备活动作得充分,可避免激烈运动带来的头晕,头痛等现象.整理运动做好后,可避免因突然停止而发生的这种症状. （3）保证供给机体足够的热量.在进行长时间运动或比赛前,应服用足够的含糖仪器避免因热量不足引起的头昏,头晕等症状. （4）及时发现和治疗过度疲劳.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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男19跑步等运动后,会头晕大概有23年 指导意见 看孩子是否经常做体育运动,如果不经常活动偶尔的大量运动,头晕是正常生理反应,如果少量运动就会出现这样情况,那最好是检查检查心电图
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你好!从你的描述看血虚及脾虚证导致的.建议去正规的中医院.确诊后用中药调养一下,请放心~
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你好,运动量大时,动中大量排汗使体内的铁元素随汗排出,而铁是人体造血的主要原料,若不及时补充,也会因失铁过多而引起缺铁性贫血.记者了解到,预防运动性贫血首先要加强营养,保证有充足的蛋白质和铁质的供应. 指导意见 其次,参加体育锻炼时应循序渐进,尽量不超越自身的生理负荷.第三,在运动前后适当补充一些维生素,如维生素C和E,能够增强红细胞抗氧能力.万一出现运动性贫血的症状,应及时减少运动量,并补充蛋白质和适量的铁剂,叶酸和维生素B12等造血原料,症状就会减轻或消失.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好!根据你的病情初步诊断颈椎病你可以考虑从颈椎病方面检查会有结果. 指导意见 建议做好治疗是物理治疗 照颈椎X光5位片张口位的片子看看寰枢关节的情况,或者CT,可以确诊后治疗 1常规治疗主要采取《小针刀》治疗后手法复位,针灸,牵引,按摩,中频,中药外敷.药物 2.药物活血化瘀,疏通经络的都可以.如活血止痛胶囊,通滞舒润江 生活护理 注意保暖,休息,负重,久坐,久走.,佩带颈托,底枕卧位!最好改换保健枕
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建议在跑步前先做一下准备活动,再跑步或者跑步前半小时适当吃一点东西,休息片刻后再跑步,可能会有意外的收获.
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