- 问
- 如何避免哮喘的发作?
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2011-02-13 19:17 浏览4577次
病情描述:
刚23周岁,被哮喘折磨已有7年了,如何避免哮喘的发作? 我适合做哪些运动,多谢
- 答
哮喘病是一种慢性呼吸管道疾病,由于病发时呼吸管道可以在短时间通过自行缓解或治疗得到舒缓,所以往往不被患者所重视,其实哮喘是一种严重的呼吸管道疾病,一旦急性发作,更可能导致死亡,所以患者必须小心预防。 1、避免接触致敏原 哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸管道,尽量避免接触,例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物,其他容易引起病发的致敏原像毛毯、毛公仔等,患者亦应该尽量避免接触,或者每星期以热水清洗;假如要将这些物品放在床上,则应该用胶袋包好。 2、保持室内空气流通及环境清洁 哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通,因为空气中的尘埃和细菌是引致哮喘病发作的主要致敏原,所以应该勤加打扫,减少空气中的尘埃。 3、戒烟 香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响,因为它们会刺激呼吸管道,所以患者应戒掉吸烟的习惯。另外,患者亦要尽量避免吸入二手烟。 4、适量的运动 有些人因为运动可能诱发哮喘,便全面停止所有运动,其实这是一种错误的做法,因为运动能够有效增强心肺功能,对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在选择运动前咨询医生的意见,是可以适当做运动的。 5、避免会诱发哮喘发作的因素 会诱发哮喘发作的因素有很多,除与遗传有关外还与过敏原感染、生物化学因素、内分泌有关,甚至心理变化也能诱发哮喘发作。 药物:药物引起的哮喘有特异性和非特异性过敏两种,阿斯匹林是引起特异性哮喘的最常见药物之一。
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2011-02-13 15:29