- 问
- 这算是强迫症吗
- 2011-02-15 23:05 浏览9142次
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病情描述：
总是关上门了还是有点不放心，在重新确认一下是不是真的关上了。走路的时候数着路边的某个东西，如果数不到头，就感觉不舒服。还有很多类似的例子，这算是强迫症吗，是每个人都有吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，我想你的问题或多或少有些强迫行为的倾向。 强迫倾向每一个都有的。 诊断强迫症时间这种行为维持半年以上，就可以确定是强迫症，半年以下不属于症，属于强迫倾向。 指导意见 1。每天坚持体育锻炼，能缓解压抑的情绪。 2。全面认清楚强迫症的来源，想法和行为，之后去改善。 3。接纳强迫症，不要去刻意控制。你要是刻意控制你的强迫行为，你反而在强化你的强迫。 4.强迫到来的时候转移注意力，转移注意力是要将注意力转移开强迫症状，即使是几分钟也行。
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