我不知道我是否得了抑郁症

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我不知道我是否得了抑郁症: 25岁
2010-03-08 15:19 浏览9714次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

一般在晚上，做了噩梦之后。白天一切正常。从你这一点描述来看，并不是抑郁症的表现，从症状结合发作时间，属于恐怖症的一种，当然其中带着强迫的性质。这个问题时间有多久了？每一次出现这个问题是什么时候？等等资料这里不得而知，无法进一步作判断…… 建议找心理咨询师、催眠治疗师做心理治疗，方能彻底恢复。

尹忠诚

主任医师

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2010-03-08 12:33

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，你的情况的确是属于思虑过度了。很容易写一些不切实际的事情，担心的不需要担心的事情太多了，打乱了自己的饿现在的生活了。指导意见其实是没什么事情的，只是自己的想的太多了而已，自己要学会放弃一些没什么实际意义的想法，去做自己应该做的事情的。有什么难过的事情，困惑之类的多和自己的父母交流。希望你幸福。

汪莉萍

主任医师

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2010-03-08 13:24

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

这位朋友，你这是开始懂得了人情事故了，但是还是不懂理处事所以就会有你现在的心态了。指导意见一方面你懂得了有的事物不会长久需要珍惜另一方面你还不懂如何去珍惜要做些什么，其实人生如果只有一天，你要在一天之内做完的事就不能拖到第二天，你只需要在父母有生之年对他们好，让他们看着你茁壮成长你就不会怕死亡的来临时了你对得起谁就不怕谁早走，你得起你自己，就今生无悔。就不会一天这样做恶习梦了就能知道今天该打电话今天该给爸妈送个小礼，今天该说什么开心的话你就全懂了他们会觉得你真的太完美了，真正是爱情的结晶。

项洁

主任医师

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2010-03-08 13:41

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你的情况不是忧郁症，是想的太多造成的。其实你平常就是要充实自己的生活。指导意见主要还是生活太平乏了，你可以做一些自己感兴趣的事情，把注意力转移一下，这样就不会想那么多了。

李伟

主任医师

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2010-03-08 14:06

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存指导意见 1、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。 2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。放松抑郁症的保持头脑的清醒，闭上双眼，不要想任何事情，保持呼吸顺畅，随着调整呼吸，让思想跟着呼吸游走全身祝你早日康复！