冬天爱感冒应该注意什么

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冬天爱感冒应该注意什么: 33岁
2010-10-31 14:32 浏览9784次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，冬天天气寒冷，人体的能量多数用于恒定体温，减少了免疫系统的能量支出。冬天如果一不小心穿的少了，人体中的酶就会受到影响，从而影响人的免疫系统等一系列的生理活动，所以易感冒。指导意见预防感冒1、锻炼身体，增强体质，增强耐寒力；2、经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜；3、冷天也要勤晾晒被褥；4、感冒流行期间减少到公共场所去；5、还可适当服用一些中草药预防，如用金银花、板蓝根、大叶桉树叶各30克（供一家三口人服用），每日水煎代茶饮。

朱梅君

主任医师

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2010-10-31 13:34

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有用(12)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你的体质可能不太好，平时注意多锻炼。指导意见流感主要通过空气飞沫进行传播，也可通过传染的食具进行传播。流感病人通过谈话、打喷嚏、咳嗽等，将含有流感病毒的飞沫传播到空气中，所以建议你骑车时候戴口罩，另外冬天洗手,洗脸最好都用冷水,促进血液循环。饮食方面可以在秋冬多吃点白萝卜做的菜以及熬的汤,多吃点温补的东西，羊肉，狗肉、荞麦，大麦都不错。祝健康

韩寒

主任医师

已帮助 698598 人

2010-10-31 13:46

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有用(11)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，根据症状是伤风引起的感冒。另外注意是不是有慢性鼻炎的原因。指导意见这个情况下建议带头盔，另外建议冷水洗脸和多吃水果蔬菜以及多喝白开水。平时提高免疫力可以服用转移因子口服溶液或者免疫球蛋白。如果感冒需要积极服用感冒药。有慢性鼻炎需要对症治疗。

张舟

副主任医师

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2010-10-31 13:47

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有用(5)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好，建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.建议您可以服用板蓝根. 指导意见冬季感冒发烧后应注意1、卧床休息。2、保暖，别冻着。3、及时吃感冒药物或打针输液治疗。4、多喝开水，以利于出汗退烧。5、治愈后做适当运动锻炼，以加强抵抗力和免疫力。