- 问
- 前列腺炎按摩方法
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36岁
2010-10-16 15:07 浏览6070次
病情描述:
我有前列腺炎.平时偎尔会出现有一点忧郁的症状,这样对我上班有很大的影响,听别人说有一种按摩的方法.请问是怎样按摩法?
- 答
自我按摩法:每天晚上睡觉前和早上起床前,排空小便,仰卧于床,双腿屈曲,腹部放松,把双手搓热,左手置于小腹上,右手放左手背上,按顺时针方向按摩,第一个月每次按100圈,第二个月增至200圈,第三个月开始每次均为300圈。每次按摩后,再配合按压关元穴(肚脐正中直下10厘米)、气海穴(肚脐正中直下5厘米)、中极穴(肚脐正中直下13厘米),每个穴位各按摩100次,一般3个月后即可见效。待症状全部消失后,再巩固1—2年,治疗期间应忌酒,少骑自行车。
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2010-10-16 13:10