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- 隐匿性抑郁症怎么根治
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30岁
2010-12-15 04:49 浏览10887次
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病情描述：
患者女30习惯头疼头发紧，不能缺觉，否则就头疼，睡过多睡过少都难受，一缺觉就爱发脾气，焦虑。性格急躁。这种状态十年之久。对生活和工作都有影响。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
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