- 问
- 强迫症怎么治疗不吃药靠自己能治疗么
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25岁
2010-11-15 15:10 浏览7829次
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病情描述：
我好像是得了强迫症反复洗手总担心门没关好还有洁癖总感觉好多东西不干净这种想法太困扰我了
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这个你吃药作用也不大，就是要靠自己去控制。其实很多时候你都知道只是重复做，但就是心理作用指导意见你提醒一下自己，以及让别人帮助你，提醒你，只要戒掉一次就好很多了。别担心，慢慢来，就当训练就好了
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！洁癖在医学上称为强迫症，强迫症属于心理性疾病，目前对于强迫症的治疗，平时注意议调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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想开些，凡事别太在意，多想想“难得糊涂”四字，一切困扰皆可去除。
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