- 问
- 高血压为什么不能吃大荤
-
37岁
2010-11-14 21:10 浏览8989次
-
病情描述：
有高血压的人为什么不能吃大荤呢？有高血压
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
因为你高血压了，原因就是血管窄了，高脂高钠食物吃多了。指导意见如果你还吃多肉类，肥腻的，肯定就会加重。血压更好了。所以饮食要控制，多吃蔬菜水果最好。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
高血压的病人也不能吃得太咸。高血压的起病因素很多，有的至今尚未完全弄清，但与血管的紧张度，心脏的搏血量以及血液循环的总量有关是肯定的。血管紧张度高，心脏搏血量大，血液总量多都会使血压增高。所以在抗高血压药物应用之前，西方的医生是用放血疗法来治疗高血压危象的。高血压的病人吃得太咸，大量的盐分摄入，透过肠粘膜首先进入血压循环之中，血液中的盐分高了，必需要吸收水分来稀释它，所以人便会觉得口干，于是便大量地喝水，这些水分进入血液中，便使得血液的量扩张了起来。于是血压便会升高。并不是说高血压的病人不能喝水，因为如果血液中没有过量的盐，水分便不能在其中保留，很快经肾脏作为尿被排泄出去了，而血中盐分过高的情况则不同了，盐把水分保留在血液中增高了血压。所以高血压的病人不能吃得太咸，道理便在于此。我国是人口大国，也是高血压大国，据估计，我国10％的人口患有高血压，只不过许多人并不知道罢了，已知有高血压的人中血压控制良好的大概还不到10％。除了一部分未认真服药的人以外，有相当数量的人药也没少吃，血压就是降不下来，这其中吃得太咸、盐摄入过多恐怕是主要原因之一。高血压久久不能控制，会引起心、脑、肾脏的并发症，单说脑的并发症—中风就是一个严重危害我国人民生命健康的疾病，如果以单病种而论便是严重危害我国人民生命的第一大病。预防中风的关键是预防高血压，控制高血压，减少盐的摄入对我国国民来说已经是刻不容缓了。营养学家的建议是每人每天摄入5克为宜，一个三口之家一天15克，一个月30天应该是9两。不过要注意酱油里有盐，咸菜里有盐，早晨还吃了一个咸鸭蛋，这里的盐也不能不算啊。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
您好引起高血压的一个比较主要的原因就是高血脂而引起高血脂的原因就是摄入脂肪太多为控制血压的稳定所以要少食油腻指导意见您好要保持血压的稳定平时要保持心情舒畅不要过于劳累饮食少食油腻控制食盐的量还要适当的身体锻炼祝您身体健康
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。指导意见大荤的食物一般都是高盐、高脂、高糖类的，血压高使用这些会导致血压更高，一般高血压患者一般都是建议清淡饮食的。高血压病人应注意的饮食习惯1、首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖。2、限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇。3、适量摄入蛋白质。4、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。5、限制盐的摄入量每日应逐渐减至6g以下。6、多汔新鲜蔬菜，水果。适当增加海产品摄入如海带，紫菜，海产鱼等。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
这还是要注意很多的高血压等还是由于肥胖导致的症状的指导意见所以还是要注意的，合理的清淡饮食等还是很不错的，就会减少复发的，所以还是要注意的，减少肥胖等，还是可以合理控制的，所以还是问题不大的
