中度强迫症，严重抑郁症怎么自我治疗

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中度强迫症，严重抑郁症怎么自我治疗: 17个月
2010-12-16 17:32 浏览7015次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

指导意见：抑郁症是一种心理疾病,自我调整很难,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

师毅冰

主任医师

已帮助 697077 人

2010-12-16 16:37

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，这样的问题，建议口服药物，去医院就诊治疗的，祝你康复

韩寒

主任医师

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2010-12-16 19:40

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好！在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。