- 问
- 牛皮癣患者可以节食减肥吗
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26岁
2013-10-15 14:20 浏览5189次
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病情描述：
患牛皮癣十年，一直用药胖了很多，现在想节食减肥可以吗? 我现在早饭正常吃，午饭少吃一点，晚饭水果，每天一片维生素C在多吃些水果这样吃可以吗
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好;减肥;减肥小秘方减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右， 意见建议慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
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