- 问
- 请问抑郁症会引起头疼吗？
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38岁
2011-11-09 22:48 浏览8191次
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病情描述：
患抑郁症时间2003年，主要症状用脑困难，不由自主地一会一想，有时心里难受，头疼
- 相关问题
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。无论是寻求心理咨询，练习冥想，还是写周记，一定要花点时间自我剖析，了解自己的担忧以及近期生活目标。要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。
