整天崔头丧气的，情绪低落，这是抑郁症吗？

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整天崔头丧气的，情绪低落，这是抑郁症吗？: 27岁
2011-10-15 17:17 浏览6296次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好！抑郁多是长期压抑的结果，由于长期受到错误的生活理念以及错误的认知让思想陷入误区，忽略自己的价值感，需要健康指导。意见与建议处于青春期与成年早期，自我很多时候是混乱的，需要他人的认可与肯定，首先需要家人与朋友的肯定，鼓励她多与人交往，建立良好的人际关系是情感的需要，给自己归属，亲密与信任可以让压力降低。鼓励她多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，找到自尊，自信。学习放松技巧如选择适合自己的放松运动，通过运动增加悟性，增强协调适应能力。

蒋晓林

主任医师

已帮助 697277 人

2011-10-15 13:19

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，这个需要考虑是植物神经功能紊乱，指导意见另外和是生活饮食休息不规律的情况有关系，注意平时避免熬夜，避免自己独处，经常地和朋友接触，多接触社会，一段时间观察看看

孙东

主任医师

已帮助 698513 人

2011-10-15 13:22

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

抑郁症的症状： 1、精神运动迟缓：抑郁症患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。抑郁症患者有时闭门独处，淡漠亲情，无力学习、工作，不能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。 2、情绪障碍：抑郁症患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念，有的曾说过“要不是因为父母、妻儿，早已了却此生”。其中也确有付诸于行动，造成不良后果的，手段也很残忍。 3、思维缓慢及自我评价降低：抑郁症表现思考能力下降，抑郁症患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是导致自杀、自残的主要因素。 4、其他症状：抑郁症患者常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻;失眠严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。 5、伴随症状：情绪反应不仅表现在心境上，而且总是伴有机体的某些变化，如口干、便秘、消化不良、胃肠功能减弱，或全身不定部位的疼痛，有时因躯体症状突出而掩盖了抑郁症状，造成一时误诊。