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- 我妈妈有严重的抑郁症
- 2011-10-15 06:24 浏览6530次
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病情描述：
好像是从小开始妈妈就有病 我也不知道具体该称她为什么病 总是以为别人在传她的话 总是认为这个世界没有好人 然后下班回家就整天和爸爸吵架 说一些无中生有的话 好像就是看不清是非的黑与白 把好人当坏人 有时还会走神 不知道她坐在那在想什么 小时候好像是几个月时间发一次 现在是天天 弄的家里一点都不开心 我爸爸说她以前不这样 好像是因为我小时候有一次从我家二楼掉下来之后才这样
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症的治疗，要先看那个人病到什么程度。如果是轻度抑郁，可通过医生的开解，认知治疗，就能好起来。如果是中度抑郁和重度抑郁，一定要吃药才会好。没有最佳，只有适合不适合。治疗抑郁症的行为疗法：1，多做有氧运动。多去外面游玩。以刺激神经。2，要接受身边的人，不管他有多坏，多讨厌，你都要从心里去接受他，学会跟他相处。不要恨任何人。3，不要在意别人对你的看法。我们想做什么就去做，不要担心别人会怎么看待自己，把依赖的心态去掉。如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。无论是寻求心理咨询，练习冥想，还是写周记，一定要花点时间自我剖析，了解自己的担忧以及近期生活目标。要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。
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