脸色发白,失眠多梦,脸上无血色,从小脸色

20岁

       2013-06-11 14:34      浏览6328次
    病情描述:
    没有特意喝过什么补品,手脚容易发凉,尤其是这几个月,老是睡不好,精神有点失常
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶,泡个热水脚,或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。

    李文荣

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    2013-06-11 14:43
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