- 问
- 更年期综合症伴有抑郁症
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47岁
2013-06-09 10:57 浏览10372次
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病情描述：
医生你好，我的情况是有一段时间失眠，每天睡觉不到1小时，就是特别容易回忆往事，哭闹的特别厉害。有一段时间又不想起床，干什么都没有精神，可以一天24小时睡觉。该如何治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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1,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物, 指导意见 多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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