- 问
- 不小心得了抑郁症怎么办？
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25岁
2013-08-02 12:06 浏览4609次
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病情描述：
我现在或许是得了抑郁症强迫症之类的疾病，我已经很努力在克制，可是已经崩溃了，你们帮不了我任何，也不需要你们帮我遮掩什么，如果它会继续坏下去就坏下去，活着就是承受痛苦的。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，治疗轻度抑郁从营养学的角度来看，轻度抑郁症如何治疗呢，答案很简单，就是多吃营养美食。深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、南瓜、全麦面包等，都是能够振奋精神，减轻焦虑和抑郁情绪，提升自信，提神醒脑的营养美食。
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