- 问
- 强迫症害惨了我，强迫症害了多少人？
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25岁
2013-09-10 05:53 浏览6609次
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病情描述：
我的强迫症主要表现表现在对钱财上，害怕钱财丢失，也对门、电源等是否关掉特别敏感，记账害怕记错或者漏记，反复回忆要很多次很长时间，明知不对却改不了，总觉得自己不正常和人家不一样，总感觉比别人活得累、痛苦、紧张、难受、冤枉，我其实对钱财并不很看重，我好痛苦，像我这种情况应该怎么办？请一定教教我，万分感谢！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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朋友你好！看得出来你深受强迫的折磨，一定很痛苦，幸运的是强迫症的确可以通过科学系统的方法治愈。目前国际上最受认可的是认知行为治疗，其中最新的是正念行为疗法。1.看清想法。强迫症的狡猾之处就在于它总是用“万一……”这样的话语来蛊惑我们。如果我们本身就对危险性或者自己的形象比较在意的话，那么就容易相信了它的假设，这个就是想法认同。想要打破这个怪圈，必须要试着重新审视这个想法，停一停，跟这个想法拉开一定的距离，看看它到底是不是真的那么可信呢？其实强迫症让我们想的往往都是过度的，是没有现实意义的，对我们影响极小的问题，因此当脑中再次出现这个想法时，我们应该学会说“no”!只要突破这一关，那我们就启动了回归正常生活的开关。记住，对待强迫思维，我们要做的不是不想、不是压制、不是消除、而是不相信。2.经历情绪。我们对于强迫思维的评价，引发了我们的情绪反应，最常见的就是焦虑和恐惧。尽管我们已经看清了强迫症的阴谋，我们不再继续跟随它了，那么我们的情绪是不是就立即消失了？答案是否定的。毕竟强迫症已经困扰我们一段时间，被某个想法激起某种情绪，已经形成了一种习惯。所以我们需要给自己留出一段时间，允许自己想到这个问题还是会焦虑，接纳情绪的出现上升，等待情绪的减缓下降。带着这种情绪，就像我们把一张照片放在口袋里面，直到它出现的越来越少，对我们的影响越来越小。3.选择行为。我们前面提到了，强迫行为其实是为了缓解焦虑而发展出来的，如果一座大厦的底盘被抽走了，那么上面的楼层也会跟着倒塌。所以现在我们就要停止原来的仪式动作和回避行为，重新选择正常的、健康的行为。一开始可能并不容易做到，那么就先试着从延迟实施强迫行为开始吧，时间可以从15分钟逐渐延长，或者找一位理解并愿意支持你的亲人陪伴直到自己可以忍住冲动。慢慢的我们就有更多的时间去做真正有益于自己生活的事情了。推荐你了解更多正念行为疗法的东西，看看《走出强迫症找回美丽的日子》一书，希望对你有帮助！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，世界卫生组织（WHO）所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为1544岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，世界卫生组织（WHO）所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为1544岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。
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针对这类疾病建议您可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效
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你好，严重的强迫症的确让我们生活充满恐惧与不安，甚至剥夺了我们可以自由生活的权力。对於强迫症患者来说，内心是存在一个恐惧的根源的，於是我们检查、於是我们确认、询问。花了金钱却仍饱受强迫症的困扰实在令人非常气馁，治疗强迫症有许多方法，找最合适自己的治疗方法、找最合适的諮询师才能够真的看见效果。强迫症是日积月累造成的，所以要摆脱的时候也需要一段时间，要看到疗效的话就必须藉著疗程。强迫症藉由心理治疗是能到治好的，一个最终的目的就是要让症状再也不影响我们的生活。治疗法方面目前国际最有效的是认知行為疗法，其中最新的是正念行為疗法，透过正念行為疗法不仅可以摆脱强迫症，也可以帮助我们建立平等心、改善与想法间的关係、增加心理弹性，最后像正常人一样生活。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治
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