- 问
- 怎么预防抑郁症的发生？
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43岁
2013-07-01 23:34 浏览5992次
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病情描述：
现在的抑郁症得太多了，我的一个同事以前工作能力特别的好，前几天突然对我们的同事小华发脾气，差点没打起来，我们同事说他好像得了抑郁症，别和他计较那么多，抑郁症要怎么预防好。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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先不要担心，上医院去看看是什么原因引起的吧、指导意见你好，抑郁症的患者一般建议到三甲医院进行心理治疗，患者平时要保持心情的愉快，不要经常胡思乱想。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，锻炼自己，提高心理承受能力，丰富经验，从而促进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等，并把知识运用于自己的生活、学习、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力，努力保持心理健康，从而能很好的预防抑郁症。
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